考研和背单词的难度因人而异，但总体来说， 考研的难度更大一些，主要体现在以下几个方面：

词汇量要求更高

考研需要掌握约5500个大纲词汇，而六级词汇量通常在3500词左右。这意味着考研对词汇量的要求更高，需要更广泛的词汇储备。

熟词僻义

真题中特别爱考熟词僻义，同一个单词放在不同语境下意思还会改变，这需要考生具备扎实的单词基础和语境理解能力。

语法要求更严

考研的语法要求比六级更严格、更细致，很多语法知识点在大学期间复习得较少，但考研需要从严、从细地掌握。

阅读和写作难度更高

考研的阅读理解和写作部分难度都比六级高，需要考生具备更高的阅读能力和写作技巧。

时间压力更大

考研复习时间通常比六级更长，考生需要在有限的时间内掌握更多的知识点，这增加了复习的压力和难度。

建议

制定详细的复习计划：制定一个合理的单词复习计划，分阶段背诵，并定期抽查，确保记忆效果。

注重语境理解：在背诵单词时，结合具体的句子和语境，理解单词的多种含义，避免死记硬背。

加强语法练习：针对考研的语法要求，进行系统的语法复习，确保语法基础扎实。

多做真题：通过做考研真题，熟悉考试题型和难度，提高应试能力。

总的来说，虽然背单词是考研的重要部分，但考研的整体难度更大，需要考生在词汇、语法、阅读、写作等多个方面进行全面的复习和准备。