选择考研高频词汇书时，可以考虑以下几个版本，具体哪个版本更好取决于个人的学习需求和偏好：

词汇闪过标准版和高频版

标准版：包含所有考研必备单词，适合初学者背诵基础词汇。

高频版：从近年考研真题中选取高频词汇，更加贴近考研考试要求。如果基础不够扎实，建议使用标准版进行基础词汇的巩固；若想更好地备战考研，可以考虑使用高频版进行有针对性的复习。

红宝书

优点：词汇量齐全，排版清晰，例句和解释丰富，还包含单词的重要性分类，有助于优先记忆重要单词。适合有耐心、不抵触背单词的备考者，备考时间充裕的话，这本书是非常好的选择。

缺点：单词量较多，对于基础较差的考生可能较为繁重。

新东方绿皮书

优点：通过教授词根词缀和记忆方法帮助考生快速掌握单词，内容扎实。

缺点：具体使用效果因人而异，可能不如红宝书在记忆方面直观。

考研英语真题5500词

优点：由朱伟老师和唐迟老师联合编写，内容非常扎实，适合需要全面掌握考研词汇的考生。

缺点：可能缺乏一些记忆方法和例句，对于初学者可能不够直观。

新东方乱序版

优点：内容全面，通过词汇突破的方式进行复习，排版和内容出色，适合基础较差的考生。

缺点：具体使用效果因人而异，可能不如红宝书在记忆方面直观。

恋练有词

优点：分为高频、中频、低频词汇，重点部分有高亮处圈划，可根据需要选择背哪部分，适合基础一般的同学，主要用于第一轮复习。

缺点：单词收录不够全面，一些大纲词没有包括进去，例句较简单。

考研词汇闪过（26版）

优点：涵盖5495个考研大纲词汇，按照中高低频词分成不同单元，每个单词下面有真题中考察过的词组，排版清晰，纸质舒服，适合想短时间掌握核心词汇的考生。26版在使用的便利性和快捷性方面进行了升级优化，帮助大家更省时间，大大提高了背单词的速度和效率。

缺点：未详细提及，但可能会有一些更新和优化。

建议

如果时间充裕且希望全面复习，可以选择 红宝书，它的单词量最大，例句丰富，适合慢慢啃。

如果时间紧张或希望高效记忆，可以选择 考研词汇闪过（26版），它按照词频划分，重点突出，适合短时间内快速掌握核心词汇。

如果基础较差，希望通过语境学习记忆单词，可以选择 考研英语词汇真题词频语境记忆（精读版）。

如果希望系统地学习词根词缀，可以选择 星火考研英语词汇必备或 恋恋有词。

希望这些建议能帮助你选择适合自己的考研高频词汇书，祝你考研顺利!