考研和高考都是中国学生面临的重要升学考试，它们在多个方面存在显著的差异，因此很难一概而论哪个更努力。以下是一些关于两者难度的比较和分析：

学习时间和环境

高考：通常在学生的高中阶段进行，备考时间为三年。学生从高一开始就为高考做准备，有老师督学指导，学习氛围浓厚，有同学和家长的支持。

考研：通常在本科阶段的最后一年进行，备考时间大约为一年。由于大学学习并非以考研为目标，学生需要利用业余时间来准备，学习时间相对较少，且容易受到各种生活和工作压力的干扰。

备考难度

高考：有系统的备考培训，各个学科都有专任老师负责，提供全方位的支持。模拟考试频繁，能够有效检测复习效果。

考研：主要依赖个人复习，信息需要自己搜索和收集，没有统一的模拟考试。备考过程中需要克服孤独感，且没有老师全天候的咨询支持。

心理压力

高考：虽然竞争激烈，但学生可以选择不同的道路，如保研、就业或出国，心理压力相对分散。

考研：学生面临的选择较少，必须全力以赴，同时还要应对来自学习、生活和工作的各种压力，心理压力较大。

录取率

高考：录取率相对较高，通常在45%左右，学生可以根据自己的分数选择适合的院校。

考研：录取率较低，大约为20%左右，竞争更为激烈，尤其是想要进入名校的学生。

结论：

从学习时间和环境、备考难度、心理压力及录取率等方面来看，高考和考研各有其独特的挑战。高考的学习时间更长，有系统的备考支持，但竞争激烈，心理压力相对分散；考研的学习时间相对较短，需要更强的自主学习能力和时间管理能力，但心理压力较大，竞争也更为激烈。

因此，无法简单地说哪个更努力，因为两者面临的挑战和压力点不同。高考更依赖于系统的学习和环境的支持，而考研则更依赖于个人的自觉和毅力。建议学生根据自己的兴趣、目标和实际情况来选择适合自己的升学路径。