考研复习是一个漫长且充满挑战的过程，以下是一些建议，帮助你坚持下去：

明确目标

确定你为什么考研，并坚定你的目标。可以通过设定小目标和大目标来激励自己，比如每天学会某个知识点或完成一定数量的题目。

制定计划

制定一个合理的复习计划，并严格按照计划执行。将大目标拆解为小目标，每天完成一小部分，逐步积累成就感和信心。

掌握方法

学习方法很重要，找到适合自己的学习方法可以提高效率。比如，通过请教同学或老师、使用记忆技巧、制定学习时间表等方式来提高学习效果。

保持专注

在学习时保持专注，排除外界干扰。可以尝试番茄工作法（25分钟专注学习，5分钟休息）来提高专注力。

适当锻炼

适当的锻炼可以放松心情、缓解压力，并有助于保持良好的身体状态。但要注意运动不宜太剧烈，以免影响睡眠。

保证质量

学习时要保证质量，避免三心二意。可以尝试分段学习法，比如先看完上部分再复习下部分，提高学习效率。

休息与放松

合理安排作息时间，保证充足的睡眠。适当的休息和放松可以帮助你恢复精力，提高学习效率。

结伴而行

找一个靠谱的研友，互相鼓励和支持。可以一起制定学习计划，分享学习心得，相互激励。

调整心态

保持积极的心态，相信自己的能力。遇到困难时，可以通过写日记、听音乐、看电影等方式来缓解压力。

劳逸结合

在学习过程中适当放松，比如吃一些喜欢的食物、看一部励志的电影等，可以激发你的学习动力。

通过以上方法，你可以更好地坚持考研复习，最终实现自己的目标。记住，坚持就是胜利!