在上海，有几所大学在考研调剂方面表现较好，以下是一些建议的大学：

上海大学

上海大学（简称“上大”）是一所具有较高知名度的重点院校，地处国际化大都市上海，求学与就业方面具有得天独厚的优势。考生如果一志愿报考985高校排名较为靠后，考研分数又高的话，上海大学是报名调剂的理想选择。上大在机械工程、材料科学与工程、社会学、美术学等学科具有优势。

上海对外经贸大学

上海对外经贸大学（简称“上外贸”）调剂上岸难度较大，但在上海地区就业具备竞争力。对于备考复旦、同济、华师大、上财等上海顶尖院校的同学来说，上外贸是向下调剂的第一选择。上外贸的调剂分数通常较高（390分以上），但调剂不存在本科歧视，综合素质要求较高。

上海理工大学

上海理工大学专注于理工科，金融专硕项目相对较少。24考研由于统考生的下降，出现了较多的调剂名额，调剂最低分也相对合理。上理工的调剂性价比远高于一志愿。

上海海事大学

上海海事大学地理位置优越，为海事院校，每年有众多调剂名额，奖学金较多。学硕专硕均有调剂机会，学硕过国家线就有机会，专硕调剂难度较大。

上海应用技术大学

上海应用技术大学是一所特色鲜明的应用创新型大学，入选多项重点建设单位。学校专业特色鲜明，学科布局合理，适合关注中意院校的调剂信息。

上海第二工业大学

上海第二工业大学工科见长，多学科协调发展，上海市属普通高等学校，拥有硕士学位授予权。学校接受调剂，有多个学院和专业的调剂名额。

上海社会科学院

上海社会科学院虽然一志愿复试线就是国家线，但由于知名度和影响力相对较小，导致一志愿报考人数不足，调剂机会相对较多。

建议：

上海大学：适合分数高且一志愿报考985高校排名靠后的考生。

上海对外经贸大学：适合分数高且希望在上海地区就业的同学。

上海理工大学：适合一志愿报考上海地区名校但初试成绩相对较低的同学。

上海海事大学：适合地理位置优越且希望获得奖学金的同学。

上海应用技术大学：适合关注中意院校调剂信息的同学。

上海第二工业大学：适合工科背景的同学。

上海社会科学院：适合一志愿报考人数不足的专业。

考生可以根据自己的实际情况和目标院校，选择适合自己的调剂院校。建议仔细研究各高校的招生简章和调剂政策，确保调剂过程顺利。