《红宝书》

特点：词汇量全面，编排逻辑性强，适合打好基础。内容包括必考词、基础词和超纲词，重点突出，主次分明，配有构词联想和图文结合的方式，帮助高效记忆。

适用人群：适合有耐心、对背单词没有抵触心理的备考者，尤其是备考时间充裕的同学。

《恋练有词》

特点：词汇搭配例句丰富，帮助在做题时更快找到感觉。不同的词汇附有不同的考频，便于重点记忆。整体词汇量适中，背诵难度不大。配有视频讲解词根词缀，增强记忆效果。

适用人群：适合时间紧张、需要快速提升应试能力的同学。

《考研词汇闪过》

特点：适合时间紧张的同学，采用“闪记”方式，通过联想记忆和图像记忆快速掌握词汇。每个单词都搭配了简单好记的真题短语，记忆起来毫不费力。

适用人群：适合不喜欢背单词或者备考时间紧张的同学。

《十天搞定考研词汇》

特点：强调背单词的方法，按照艾宾浩斯曲线进行，前期痛苦但效果明显。适合希望在短时间内完成词汇背诵的同学。

适用人群：适合有较强记忆力和毅力的同学，能够坚持完成学习计划。

《新东方绿皮书》

特点：涵盖考研英语所需的核心词汇，配有例句和词根词缀分析，便于记忆。书中还提供了词汇的用法和搭配，使得学习更加系统化。

适用人群：适合希望通过系统学习掌握词汇的同学。

建议

如果时间充裕且希望打好基础，可以选择《红宝书》，它的编排逻辑性强，内容全面，适合长期复习。

如果时间紧张且希望快速提升应试能力，可以选择《恋练有词》，它的例句丰富，考频标注清晰，适合短期内快速记忆。

如果希望采用科学的方法进行记忆，可以选择《十天搞定考研词汇》，它结合艾宾浩斯记忆曲线，效果显著。

如果希望系统学习词汇并掌握其用法和搭配，可以选择《新东方绿皮书》，它的内容系统，适合深入学习和应用。

根据以上推荐，你可以根据自己的实际情况和需求选择最适合自己的考研单词书。