考研和高考都是中国学生面临的重要考试，它们各自有不同的备考特点和压力来源。因此，哪个更累并没有一个统一的答案， 主要取决于个人的情况和感受。

学习方式

高考：在老师的引领下按部就班地学习，有详细的教学计划和安排，每天有做不完的作业和试卷，精神高度紧张。

考研：需要自主规划学习进程，每一门科目都需要深入钻研，没有老师时刻督促，全靠自律和毅力，面对复杂的专业知识需要不断查阅资料，进行深入思考。

心理压力

高考：面临着来自家庭和学校的期望，精神压力较大，成绩波动会让心情随之起伏。

考研：竞争压力巨大，报考人数逐年增加，录取比例却相对较低，需要承受巨大的心理压力，同时还要面对孤独和自我驱动的挑战。

学习环境

高考：有老师和家长的指导和支持，同学们都在一起努力，相对较为热闹和充实。

考研：大多数时间是一个人在战斗，需要自己找学习资源，生活上的事情也需要自己安排，容易感到孤独和无助。

身体负担

高考：长时间的学习和高强度的复习，对身体造成一定的压力。

考研：虽然也有长时间的学习，但更多的是精神压力和自我管理的挑战，身体负担相对较小。

建议

如果你是一个自律性强、喜欢独立学习的人，可能会觉得考研更累，但也会更加充实和满足。

如果你更适应在团队环境中学习，并且希望有老师和家长的支持，可能会觉得高考更累，但压力相对分散一些。

总的来说，考研和高考都有其独特的辛苦之处，具体哪个更累还需根据个人的性格、习惯和应对压力的能力来决定。无论选择哪条路，都需要付出巨大的努力和时间，关键是要明确自己的目标，并为之坚持不懈。