托福和考研英语哪个更难，这个问题因人而异，因为它们考察的内容和形式有所不同。以下是它们之间的一些主要区别：

考试结构

考研英语：分为英语一和英语二，试卷不同但题型相同，包括英语知识运用、阅读理解、英译汉和写作。没有听力和口语部分，主要考察阅读和写作两部分。

托福：包含听说读写四个部分，全面考察学生的英语能力，包括听力、口语、阅读和写作。

词汇量要求

托福：词汇量要求比考研英语高很多，通常需要掌握8000个左右的词汇量。

考研英语：词汇量要求相对较低，主要集中在考试规定的词汇范围内。

语言运用能力

托福：更注重考察学生的综合英语能力，包括口语和听力，听力材料较为学术化，阅读文章通常是学术性的文章，要求考生具备较强的学术英语水平。

考研英语：更侧重于词汇、语法的掌握和阅读理解的细致理解。

难度感受

托福：难度较高，尤其在听力和口语方面。对于口语和听力不好的学生来说，备考难度更大。

考研英语：难度相对集中，主要在阅读理解和写作。虽然也有完形填空和英译汉等题型，但整体难度较托福为低。

建议：

如果口语和听力是弱项，可能会觉得托福更难，因为托福包含这两个部分，而考研英语没有。

如果注重英语的综合运用能力，包括口语和听力，可能会觉得托福更难，因为托福在这两个方面有较高的要求。

如果词汇量和语法是强项，可能会觉得考研英语相对容易一些，因为考研英语主要考察这些方面。

总的来说，两者各有难点，选择哪个考试更好取决于个人的英语能力和备考重点。