关于白天和黑夜哪个时间段更好考研，存在以下不同的观点和建议：

早晨学习

记忆力较好：许多人在早晨记忆力最佳，适合进行需要高度集中注意力的学习任务，如背诵单词、公式和概念。

头脑清醒：早晨刚起床时，头脑清醒，杂事较少，有利于提高学习效率。

避免熬夜：熬夜学习可能会导致作息紊乱，影响第二天的学习状态，且长时间熬夜对身体健康不利。

晚上学习

记忆效果好：有些人在晚上记忆力更佳，适合复习白天学过的内容，巩固记忆。

安静环境：晚上学习环境相对安静，干扰较少，有利于集中注意力。

时间充裕：晚上时间较长，可以安排更多学习任务，适合进行长时间的学习和复习。

个人作息习惯和生物钟

选择适合自己的时间段：最终选择哪个时间段学习，主要取决于个人的作息习惯和生物钟。有些人早晨效率更高，而有些人晚上效率更高。

保持规律作息：无论选择何时学习，都应保持规律的作息，避免熬夜，以确保身体健康和学习效率。

建议

了解自己的生物钟：观察自己在一天中的精力高峰时段，尽量在这个时间段安排学习任务。

制定合理的学习计划：根据自己的作息习惯，制定一个合理的学习计划，确保在高效的时间段内完成最重要的学习任务。

保持健康的生活习惯：注意饮食、运动和休息，保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。

通过以上分析，可以看出白天和黑夜各有优势，关键在于找到适合自己的学习时间段，并保持良好的作息习惯。