个人就业的工龄计算方法主要 包括以下几种：

连续计算法

也称为工龄连续计算法。

适用于在同一用人单位连续工作的时间，期间的工作时间应不间断地计算为连续工龄。

如果职工因错误处理后被复查、平反，其受错误处理的时间可与错误处理前连续计算工龄的时间和平反后的工作时间，连续计算为连续工龄。

合并计算法

也称为合并计算连续工龄法。

适用于因非本人主观意愿的原因间断了一段时间的工作，将中断的时间扣除后，前后两段工作时间合并计算。

例如，精简退职的工人和职员，退职前和重新参加工作后的连续工作时间可合并计算。

工龄折算法

适用于从事特殊工种和特殊工作环境工作的工人。

连续工龄可以进行折算，例如井下矿工或固定在华氏32度以下的低温工作场所或在华氏100度以上的高温工作场所工作的职工，每在此种场所工作一年，可作一年零三个月计算。

在提炼或制造铅、汞、砒、磷、酸的工业中以及化学、兵工等工业中，直接从事有害身体健康工作的职工，每从事此种工作一年，作一年零六个月计算。

一般工龄和本企业工龄

一般工龄是指工人职员以工资收入为生活资料之全部或主要来源的工作时间。

本企业工龄（通称连续工龄）应以工人职员在本单位或若干个单位工作，按规定前后可以连续或合并计算的工作时间，如曾离职，应自最后一次回本企业工作之日算起。

建议

了解单位性质：不同性质的单位（如国家企事业单位、机关单位、普通企业、私营单位）在计算工龄时可能有所不同，需了解并确认所在单位的工龄计算方式。

及时缴纳社保：工龄的计算通常从实际参加工作并缴纳社保的起始时间开始，因此建议及时缴纳社保以保障工龄的连续计算。

保留相关证据：在更换工作单位或经历工作中断时，注意保留相关证据（如劳动合同、社保缴纳记录等），以便在需要时能够证明自己的工龄。