面对就业焦虑，可以采取以下几种方法进行劝导：

积极视角看待毕业及就业

建立生涯规划的全局视角，不要只关注眼前的工作机会，理解就业是一个过程，需要耐心和毅力。

自我认知与定位

正确进行自我认知，了解自己的优势和劣势，明确职业目标和自我定位，避免盲目迎合社会热门需求。

主动出击

不要过度依赖他人帮助，要自己主动利用各种求职渠道，如互联网招聘、人才市场、社交媒体等。

技能提升

利用空余时间参加实习、培训或志愿者活动，增加实践经验，提升自己的专业技能和综合素质，如沟通能力、团队合作能力等。

情绪管理

学习有效的压力管理技巧，如运动、冥想、良好的睡眠，适度宣泄情绪，如找人倾诉或通过运动释放压力。

寻求支持

与家人、朋友或职业指导人员交流，分享感受和担忧，寻求他们的支持和建议，获取情感上的慰藉和实用的就业指导。

接受现实

接受就业压力是常见的现象，理解自己并不孤单，保持积极态度，相信自己的能力和潜力。

长远规划

制定明确的就业计划，并分解为具体的任务和目标，考虑如何将工作和兴趣结合，做出最优抉择。

通过这些方法，可以帮助个体更好地应对就业焦虑，找到合适的工作机会。