根据搜索结果，考研政治辅导老师的选择需结合个人学习习惯、知识基础和时间安排。以下是综合推荐及注意事项：

一、主流推荐老师及特点

肖秀荣

优势：

考研政治界泰斗，14年命题经验，教材《精讲精练》《1000题》被称“考研圣经”。 - 适合人群：基础薄弱、追求系统复习、偏好传统教学风格的学生。 - 缺点：课程内容晦涩，需花费大量时间，适合时间充裕的考生。

徐涛

优势：

授课幽默风趣，擅长总结方法（如同类对比记忆），适合入门和强化阶段学习。 - 适合人群：基础一般、希望提高答题效率、偏好轻松学习风格的学生。 - 配套资料：《肖四》《肖八》预测题库及强化课程。

陆寓丰（腿姐）

优势：

擅长选择题技巧和主观题答题策略，课程节奏紧凑，适合时间紧张的考生。 - 适合人群：基础较好、需快速提升分数、偏好实用技巧的学生。

二、其他推荐老师及特色

蒋中挺：逻辑分析能力强，课程条理清晰，适合擅长理性思维的学生。- 唐迟：教学风格独特，部分考生反馈其课程能深化理解。- 米鹏：融会贯通政治五科内容，适合需要跨学科知识整合的考生。- 新东方在线阮晔/王一珉：新东方师资，逻辑讲解透彻，适合系统学习需求。

三、选择建议

基础阶段：

优先选择徐涛或陆寓丰的强化班，搭配肖秀荣的《1000题》巩固基础。2. 中期冲刺：结合肖秀荣的《肖四》《肖八》和徐涛的押题资料，进行模拟训练。3. 时间管理：若备考时间紧张，可先试听免费课程（如新东方全程班），再决定报名。4. 学科差异：注意区分政治与其他科目（如数学），建议搭配数学辅导老师以提高综合效率。

四、注意事项

避免盲目押题：肖四、肖八虽重要，但需结合前期扎实复习，仅靠刷题无法取得理想成绩。- 自主学习：课堂笔记需及时整理，结合真题分析命题规律，才能举一反三。- 心态调整：政治复习周期长，建议制定合理计划，避免焦虑影响效率。