提高就业指导阅读效率的方法包括：

避免反复浏览：

对于科技读物，通常只需要顺一遍即可，必要时再回顾特定内容，避免不断来回转动眼睛。

采用筛选式阅读法：

有意识地阅读与专业相关的信息，忽略不重要的内容。

默读而非朗读：

发声阅读会妨碍快速阅读，因此应尽量保持沉默。

保持视线垂直：

阅读时视线应与书籍成垂直，并利用余光浏览更多内容。

聚精会神：

快速阅读需要集中注意力，避免分心。

有理解地阅读：

抓住书籍内容的实质和关键词，理解其思想意义。

运用记忆技巧：

有目的地记忆，专注于作者意图和内容实质，而非无关紧要的词句。

多样化学习方法：

结合不同学习方法以提高阅读速度和效率。

定期训练阅读能力：

通过经常练习来巩固和提高阅读技能。

设定每日阅读量：

根据个人专业需求，每天阅读一定数量的报纸、杂志和书籍，以获取足够的信息。

带着问题阅读：

在阅读前提出问题，阅读时寻找答案，以加深理解和记忆。

重复阅读：

用心反复阅读三遍，有助于更好地记忆和理解内容。

结合以上方法，可以有效地提高就业指导的阅读效率和质量。同时，积极参与课堂学习和与同学老师的互动交流，也能帮助你更全面地掌握就业相关知识。