在网上选择岗位时，可以遵循以下步骤和建议：

自我分析

兴趣和能力：了解自己的兴趣、爱好和特长，确定最适合的职业方向。

性格分析：分析自己的性格，选择与之匹配的工作环境和工作内容。

技能和知识：评估自己的技能和知识，确定需要进一步提升的领域。

市场调研

行业趋势：关注职业发展趋势，选择具有发展潜力的行业。

岗位需求：研究目标岗位的具体要求，包括工作职责、任职条件、技能需求等。

简历准备

突出重点：简历应突出个人专业、学校、社会实践、工作经验等重点内容。

清晰表述：简历陈述应清晰、简洁，避免模糊混乱的表述。

避免盲目投递：有目标地向用人单位求职，不要简历“满天飞”。

平台选择

选择合适的招聘平台：根据个人需求和求职目标，选择合适的招聘平台，如BOSS直聘、前程无忧、猎聘等。

优化简历：在招聘平台上建立一份专业的简历，注意信息的真实性和时效性。

职位筛选

仔细阅读职位描述：在投递简历前，仔细阅读职位描述，确保自己符合岗位需求。

个性化投递：根据岗位要求和自身特点，个性化地调整简历和求职信，提高命中率。

面试准备

模拟面试：提前准备面试，熟悉可能的面试问题，展示自己的优势。

了解企业：对目标企业进行详细了解，展示自己的诚意和准备。

持续跟进

保持沟通：在求职过程中，保持与招聘方的沟通，及时了解求职进展。

调整策略：根据求职反馈，及时调整求职策略和简历内容。

通过以上步骤，可以更有针对性地选择合适的岗位，提高求职成功率。