灵活就业退费主要取决于个人的缴费年限和缴费基数。具体退费金额的计算方法如下：

个人账户部分

个人缴纳的8%可以退回。例如，如果每月缴费基数为5000元，养老保险的缴费比例为20%，其中8%计入个人账户，那么每月进入个人账户的费用为5000元×8% = 400元。如果缴纳了10年，那么个人账户中的累计费用为400元×12个月 × 10年=48000元。

统筹账户部分

个人缴纳的12%不予退回。例如，如果每月缴费基数为5000元，养老保险的缴费比例为20%，其中12%计入统筹账户，那么每月进入统筹账户的费用为5000元×12% = 600元。如果缴纳了10年，那么统筹账户中的累计费用为600元×12个月 × 10年=72000元，这部分费用是无法退回的。

退保金额的计算公式

退保金额 = 个人账户累计费用 = 缴费基数 × 缴费比例 × 个人缴纳比例 × 缴费年限。

举例说明

假设一位灵活就业人员每月按最低档交费796元，养老保险的缴费比例为20%，其中8%计入个人账户，那么每月进入个人账户的费用为796元×80% = 636.8元。如果干满三年想转行，总共交费28656元，能退回的金额为636.8元×36个月 = 22924.8元。

其他注意事项

灵活就业社保里，每年交的钱，只有40%能拿回来。例如，一年交了两万块，退保最多能拿回8000元。

灵活就业退保时，只能退回养老保险和医疗保险中个人账户的部分，即个人缴纳的8%，而个人缴纳进入统筹账户的12%则不予退回。

如果灵活就业者按年交纳社保，则需要按照应退费用减去应交费用的方式进行计算。如果缴纳社保时间不足一年，则所缴纳的社保费用将会原路返回。如果缴纳社保时间超过一年，那么可以拿回已经缴纳的全部社保费用。

综上所述，灵活就业退费主要取决于个人的缴费年限和缴费基数，退保时只能退回个人账户中的部分资金，大约占缴费总额的40%左右。具体退费金额的计算公式为：退保金额 = 缴费基数 × 缴费比例 × 个人缴纳比例 × 缴费年限。