上海体育学院的 运动训练专业被认为是最好的专业。它不仅是国家级一流本科专业建设点，同时也是上海市级特色专业，体现了其在体育领域的领先地位和强大的教学实力。该专业涵盖了竞技运动的基本理论和基本知识，培养具备从事专项运动训练、教学、科研、管理等方面能力的高级专门人才，并对接国家“体育强国”和“健康中国”建设的重大战略需求。

除了运动训练专业，上海体育学院的 武术与民族传统体育专业和 运动人体科学专业也是王牌专业，具有较高的教学水平和研究实力。武术与民族传统体育专业始办于1952年上海体育学院建院之初，是国家级特色专业，涵盖武术与民族传统体育的相关知识和技能。运动人体科学专业研究人体在运动过程中的生理、生化和生物力学等方面的反应和变化规律，培养具备运动人体科学知识和技能的高级专门人才，该专业在运动康复与健康、应用心理学等领域有广泛的应用。

综上所述，如果你对体育训练、武术与民族传统体育或运动人体科学感兴趣，上海体育学院的这些专业都是非常好的选择。建议根据个人的兴趣、职业规划以及就业前景来选择最适合自己的专业。