针对猫咪吵闹的问题，结合权威信息整理以下教育方法：

一、调整生活习惯与作息规律

定时喂食与玩耍

固定喂食和游戏时间，每次喂食后安排15-30分钟互动游戏（如逗猫棒、激光笔），帮助猫咪消耗能量并形成规律作息，减少夜间活跃和叫闹。

设置独处空间

提供猫爬架、猫树或独立休息区，满足猫咪自我探索需求。夜间或安静时段让猫咪独处，有助于其学会自我安抚。

白噪音与环境丰富化

使用白噪音机或轻柔音乐缓解猫咪对环境噪音的敏感度；增加隐藏玩具、变换家具布局等，激发好奇心，减少无聊引发的叫声。

二、满足生理需求

避免饥饿引发叫闹

每日定时提供猫粮，避免夜间因饥饿而叫醒主人。可考虑在睡前喂食并保持食盆水碗清洁。

绝育或配种

发情期（约6月龄开始）的叫闹可通过绝育手术彻底解决；若主人希望繁殖，选择健康伙伴配种。

三、行为训练与奖励机制

正向强化训练

当猫咪安静或使用猫砂盆时，立即给予零食、抚摸或表扬，建立“好行为→奖励”的关联。

避免负面强化

不要使用喷水、训斥或体罚，这些方法可能引发恐惧或攻击行为。轻弹鼻头或短暂关禁闭可作为纠正不良行为的辅助手段。

四、健康检查与心理安抚

排查健康问题

若持续叫闹伴随食欲下降、排泄异常或呕吐，建议就医检查是否生病。

建立安全感

夜间保持休息区域温暖安静，使用毛毯、毛巾等增加舒适度；白天多陪伴互动，帮助猫咪建立对主人的信任。

通过以上方法，结合耐心与一致性，大多数猫咪的吵闹行为可以得到有效改善。若问题长期未缓解，建议咨询专业兽医或行为训练师。