对女儿进行高中性教育，可以采取以下几种方法：

尊重和保护隐私

尊重孩子的隐私权，不要在公共场合或孩子面前谈论他们的性行为或展示与性有关的物品。

告诉孩子如何保护自己的隐私，避免让他们感到尴尬或不安。

循序渐进地进行教育

性教育应是一个渐进的过程，不能一蹴而就。家长可以根据孩子的年龄和心理发展特点，逐步增加性教育的深度和广度。

注重实践和体验

通过讲解生理知识、观看纪录片、组织讨论会等方式来帮助孩子了解身体结构、生理变化等方面的知识。

鼓励孩子参加社会实践活动，如参观医院、接触医生等，以增强他们对性的认识和理解。

与学校教育相结合

与学校老师沟通交流，共同制定适合学生的性教育计划和方案，并积极参与学校的性教育活动。

引导正确的态度和观念

在高一年级时，引导孩子对“性”有正确的态度，尊重不同的性取向者，注意网络交友或约会时的个人安全。

在高二年级时，让孩子了解各种避孕方法及其利弊，懂得爱护自己的身体，了解受孕时机、过程及常见错误观念。

利用游戏和互动的方式

通过游戏和互动的方式教孩子有关身体和性别的知识，如在图画书或玩具的引导下交流，减少谈话时的尴尬感。

保持开放和包容的态度

在与孩子沟通时，保持开放和包容的态度，鼓励孩子提问，并给予他们正确的解答，而不是让他们感到羞愧或受到限制。

重视家庭生活中的性教育

利用家庭生活告诉孩子一些相关知识，如在给孩子洗澡时告诉他们生殖器官的名字。

朋友式的交谈

家长应和孩子进行朋友式的对话，这种方法更易被孩子所接受。

微笑面对性提问

家长们应把握住孩子初次的性提问，微笑面对并积极作答，让孩子感到安全和信任。

做好知识储备

家长自己先做好知识储备，充分了解每一项关于性的内容，以便在孩子反问时能够对答如流。

注意说话的语气

避免使用命令性口气，以免引起孩子的逆反心理，应与孩子建立朋友关系，引导他们自己说出看法。

选择合适的机会

在孩子心情放松、愿意交流的时候进行性教育，避免在不合适的时机造成孩子的反感。

正确处理早恋问题

开诚布公地与孩子交流，客观冷静地分析早恋问题，带孩子外出开阔眼界，降低叛逆心理。

多陪伴孩子

多些陪伴时间，随时了解孩子情况，建立良好的亲子关系，让孩子愿意与父母沟通。

通过以上方法，可以帮助女儿更好地理解和接受性教育，树立健康的性观念和价值观。