针对女孩学抽烟的问题，教育方法需要结合理解、沟通、支持和行动支持四个方面，具体策略如下：

一、理解需求，建立信任关系

接纳与共情

以平和态度接纳她的行为，避免指责或愤怒。例如：“我注意到你开始抽烟了，能和我说说原因吗？”通过倾听了解她是否因压力、好奇或社交需求而尝试抽烟。

开放沟通渠道

营造无压力的对话环境，鼓励她分享真实感受和困惑。避免说“你为什么这么傻”，而是用“我担心你的健康”等表达关心。

二、教育危害，强化认知

科学知识普及

用权威资料（如科学研究、统计数据）向她展示吸烟对肺部、心血管等器官的损害，以及二手烟对家庭的影响。

案例与后果警示

讲述因吸烟导致健康问题或生活困境的真实案例，帮助她意识到吸烟的长期危害。

三、引导替代行为，培养健康习惯

兴趣爱好转移

鼓励参与体育运动、艺术创作或学术活动，将注意力从吸烟转移到有意义的事情上。

社交圈管理

减少接触吸烟朋友的机会，避免模仿行为。若社交圈中有吸烟者，建议共同戒烟。

四、提供专业支持

心理干预

若她已形成心理依赖，可寻求心理咨询师帮助，通过认知行为疗法等逐步戒断。

家庭环境改善

家长戒烟并保持健康生活方式，为孩子树立榜样。同时，营造民主和谐的家庭氛围，关注她的心理动态。

附加建议

避免惩罚性措施：

戒烟是一个长期过程，惩罚可能适得其反。可设立奖励机制，如坚持一周无烟可给予小奖励。

关注长期发展：若尝试上述方法仍无改善，建议联系学校辅导员或医疗机构进一步介入。

通过以上方法，既能帮助她认识到吸烟的危害，又能提供实际支持，逐步引导她形成健康的生活习惯。