要消除银行黑名单，你可以采取以下几种方法：

偿还逾期欠款

首先，你需要将所有的逾期欠款还清，包括本金、利息和罚息。这是修复征信黑名单的第一步，也是最重要的一步。

与银行协商

如果你因为某些原因无法一次性还清欠款，可以尝试与银行协商，申请宽限期或分期还款方案。多数银行为信用受损者提供特殊还款安排，助力信用恢复。

保持良好信用行为

在还清现有债务的同时，确保未来每笔还款都按时足额完成。可以考虑申请低额度信用卡并维持良好的使用与还款记录，这将有助于逐步提升你的信用评分。

使用信用卡

如果你有信用卡，可以继续使用它，并保持良好的还款记录。这样可以帮助覆盖以前的负面记录。一般来说，非恶劣逾期行为在人行征信系统会保留五年，破产等特别恶意拖欠的会保留十年。

等待自动消除

银行黑名单信息会在央行征信系统里保留五年，但如果是破产或者是特别严重和明显恶意的负面信息，会保留十年，也可能会永久保留。因此，你需要耐心等待五年，让信用污点被自动删除。

寻求专业帮助

如果你不确定如何操作，或者需要更专业的建议，可以咨询专业的信用修复机构或律师，他们可能会提供一些额外的帮助和指导。

避免再次逾期

在整个过程中，最重要的是避免再次发生任何逾期行为。一旦你成功消除了黑名单，继续保持良好的信用行为，以免再次被列入黑名单。

通过以上方法，你可以逐步消除银行黑名单，并恢复自己的信用状况。记住，修复信用需要时间和耐心，关键在于持续的努力和良好的信用行为。