羊毛衫变大了，可以尝试以下几种方法来缩小其尺寸：

熨斗熨烫法

将羊毛衫叠起来，用熨斗的低温档在衣服上轻轻来回熨烫。熨烫过程中要不停地拍打，以帮助衣服收缩。

热水浸泡法

将羊毛衫放入50度左右的热水中浸泡10分钟，然后直接放入洗衣机脱水，最后自然晾干。这种方法利用热水的收缩作用来使羊毛衫恢复原尺寸。

蒸汽熨斗加热法

用洗发水或护发素浸泡羊毛衫后漂洗干净，吸干多余水分，套上硬纸板，用蒸汽熨斗加热并边熨边拉伸。这种方法通过蒸汽和拉伸来使羊毛衫收缩。

使用定型工具

裁剪与羊毛衫原尺寸相符的厚纸板，将羊毛衫套在纸板上，用夹子固定，晾干后即可恢复形状。

手洗和自然晾干

尽量手洗羊毛衫，以减少其变大。如果羊毛衫已经变大，可以尝试将其平铺在干毛巾上，慢慢地塑型，让它自然晾干。

专业干洗

如果以上方法都无效，可以考虑将羊毛衫送到专业干洗店进行处理。干洗店有专业的设备和技术，能够更有效地恢复羊毛衫的原始尺寸。

在尝试这些方法时，建议先检查羊毛衫的洗涤标签，确认其是否适合热水洗涤和烘干。同时，建议在处理过程中轻柔操作，避免损伤羊毛衫的纤维。