架子鼓双跳的打法有以下几种：

瞬间体会法

练习时，一小节内第1、2、3拍按RL（或LR）交替演奏八分音符（二连音），第4拍按RRLL（或LLRR）演奏四连音。

找到一个自己能正确演奏的速度开始，逐渐将第3拍和第2拍也改为四连音，最后调整为两小节的练习，即第一小节按RR LL RR LL演奏二连音，第二小节全部按RRLL演奏四连音。

脚踏实地法

按RRLL（或LLRR）练习十六分音符（四连音），从每分钟60拍开始，逐渐提高速度，同时注意节奏、力度和音色的均匀。

在提升速度的过程中，尽量保持放松，以找到双跳时一个下击动作发出清晰均匀的两点声音的感觉。

慢速练习与分段练习

开始时放慢速度，确保每个动作准确无误，然后逐渐加快速度，保持节奏稳定。

将双跳分解成小节练习，逐步增加难度和速度，使用节拍器辅助练习，确保节奏准确。

手腕抬高与放松

打架子鼓双跳过程中，手腕一定要抬高，不管速度如何，都要保持抬高状态。

双跳是每只手完成两次击打的过程，强调击打而非让鼓棒自然弹起。

力量与控制

通过增加手臂和手腕的力量训练来提高双跳的力度和稳定性。

在练习过程中，注意力度的渐强渐弱，速度越快力度越弱。

建议

选择适合自己的方法：根据个人喜好和练习习惯选择一种或多种方法进行练习。

保持耐心与恒心：掌握双跳技巧需要时间和大量的练习，保持耐心和恒心非常重要。

注意节奏与放松：在练习过程中，注意保持稳定的节奏和放松的手腕，避免因为紧张而导致的技术失误。

通过以上方法，你可以逐步掌握架子鼓的双跳技巧。