如果你和室友的关系不好，以下是一些建议可以帮助你改善这种情况：
加强沟通了解
分析问题出在哪方面，如果是自己这一方出了问题，那么要积极的改正。
如果对方存在一些不可忍受的习惯，那么应该认真的和对方沟通，这样两个人才不会因矛盾积聚而产生争吵。
投其所好
注意对方在哪些方面比较感兴趣，在平时可以和他一起聊这方面的话题，或者送他喜爱的书本等等。这样两个人之间就建立了初步的感情，慢慢的加深了解。
尽量减少相处时间
有些舍友的脾气实在十分古怪，一般人很难和他相处好，遇到这样的舍友，也可以尽量避而远之，尽可能的减少和他的相处时间，这样矛盾也会减少。
沟通是关键
通过沟通，我们才能了解对方的想法和感受，从而找到解决问题的方法。在沟通的过程中，我们要保持冷静，不要情绪化，尊重对方的意见和想法，同时也要表达自己的看法和感受。
尊重对方的隐私
室友之间相处，隐私是一个非常敏感的问题。我们要尊重对方的隐私，不要偷看对方的东西，也不要随意进入对方的房间。如果我们需要使用对方的物品，要事先征得对方的同意。
分工合作
根据各自的特长和喜好，分担家务和学业上的任务，共同完成室内的事情。在分工合作的过程中，我们要尊重对方的意见和选择，不要强迫对方做自己不喜欢的事情。
寻求帮助
如果我们和室友之间的问题无法自行解决，可以考虑寻求帮助。8. 调整自己的情绪：
你对室友表达出自己的意见没错，能否接受是她们的事情。同时，室友如果也有异议，你也可以拒绝和不赞同。
用文字的方式交流
可以用发在你们的小群里，也可以打印出来放她们的桌上。做不做和怎么做都是你的事情，她们能否接受是她们的事情。
保持积极的态度
你不必刻意的讨好，你做好你自己就行了。大学里面或者其他的阶段你都要首先在做好自己的基础上再去谈人际关系。
反思自己的行为
人本来就是在反思中不断的成长，有时候你也应该感谢这些经历，因为说不定因为这些经历，你会成为一个更加懂的思考，更加坚强的人。
统一作息时间
宿舍是一个公共的空间，每个人的一举一动都会影响到其他的人。所以在日常生活中要容纳和了解每一位舍友，同时，大家也要统一作息时间。
主动坚持宿舍的整洁
宿舍的环境需求大家来维护，假如大家都只是弄脏环境，不去清扫，我想你在宿舍一定一刻也待不下去。有些宿舍，为了防止因没人清扫惹起的矛盾，制定了值日方案去标准每个人，这也是一个很好的方法。
不搞小团体
宿舍原本就是一个小集体，假如在小集体中再分出小分队，那么这个集体肯定会土崩瓦解，步调一致。所以，在宿舍一定要主动融入大家，用对等的态度看待每一个人。
不冒犯舍友的隐私
呈现矛盾的源头常常是由于泄露了他人的隐私，所以舍友才会和你翻脸。每个人都有本人的机密，也有足够的猎奇心，但是我们作为舍友，就是同一个战壕的战友，应该对对方的隐私讳莫如深。
通过以上建议，你可以逐步改善与室友的关系，创造一个更加和谐的生活环境。
