很抱歉，目前无法提供红军绑腿的图示。根据搜索结果，红军绑腿的绑法主要包含以下几个关键步骤和注意事项，可结合文字描述进行模拟练习：

一、材料准备

选择结实的布条或绷带，推荐帆布或纯棉材质，长度1.5-2米，宽度10厘米以上

确保一端为平头，另一端分叉为两条绳，叉口处要牢固

二、绑法步骤

起始固定

将布条平头端从脚踝内侧开始绕腿，由前向后旋转裹住腿部，绑上2-3圈至腿部三分之一处

- 注意：靠近脚踝处要绑紧，避免滑动

分层加固

- 绑至腿部三分之一后，将布条外折裹紧，进行第一层加固

- 重复上述步骤，再绑第二层，确保两层之间紧密贴合

对称调整

在外折处向下压，使前后绑腿的压痕对称，再捆绑一圈以固定

平绑收口

- 绑至膝盖下方后改为平绑，继续缠绕至分叉端

- 拉紧较短端，长端绕腿部一圈后打平结，固定在一侧

三、注意事项

松紧控制

- 过紧影响血液循环，导致迈步困难；过松则起不到固定作用

- 行走时绑腿应保持适度松紧，鞋口需严封

方向规范

由下往上绑，避免行走中松脱

历史意义

绑腿在长征等艰苦行军中发挥重要作用，通过调节松紧和包裹方式减少腿部疲劳

四、常见错误避免

避免交叉绑腿带，防止摩擦皮肤或影响活动

绑结处需打活结，紧急情况下可快速解开

若需直观学习，可通过搜索“红军绑腿步骤图”获取视频教程，或参考历史文献中的插图。