面对对姐姐的感情，首先要认识到这种情感的复杂性。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：

自我反思

确认你的感情是友情、亲情还是爱情。

考虑这种感情是否会对你们双方的生活产生负面影响。

保持距离

如果你们是亲姐弟，尽量避免产生过于亲密的身体接触和情感依赖，以免引发伦理和法律问题。

减少与姐姐单独相处的时间，多与其他人交往，以转移注意力。

寻求帮助

如果你觉得难以控制自己的情感，可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。

与信任的朋友或家人谈谈你的感受，他们的观点可能会帮助你更清晰地认识自己。

设定界限

明确你对姐姐的感情是亲情还是爱情，并设定相应的界限，避免进一步发展不适当的关系。

关注未来

将注意力转移到个人成长和职业发展上，这将有助于你更好地应对情感问题，并为未来可能的恋爱关系打下坚实的基础。

接受现实

如果经过深思熟虑后，你确定无法改变这种情感，那么接受现实，并学会珍惜与姐姐之间的亲情关系。

请记住，处理这种情况需要时间和耐心，保持理智和冷静，尊重彼此的感受和选择。