如果你不满意自己的“大妈头”，以下是一些建议来帮助你改善发型，使其看起来更年轻和时尚：

选择合适的发色

深色发色如黑色和深棕色能够显瘦，特别是对于脸型较宽的人来说，这些颜色会有很好的修饰效果。

增加层次感

层次感能够增加发型的动感，使头发看起来更加轻盈。根据你的脸型选择不同的层次，可以有效地修饰脸型，达到减龄的效果。

刘海的选择

刘海能够修饰脸型。如果你的额头较宽，可以选择空气刘海或侧刘海，避免中分。

发型的长度

短发比长发更显年轻。如果你的脸型较长，可以选择短发，这样可以使你看起来更加精神。

定期修剪

定期修剪能够保持发型的整洁，防止发梢分叉，使发型保持最佳状态。

使用发蜡和定型产品

发蜡和定型产品可以帮助你调整发型，保持卷发的自然弧度，避免过于戏剧化的效果。选择适合中老年人的定型产品，既能保持卷发的自然弧度，又能避免过于僵硬。

改变心态

改变心态是最重要的第一步。不要过于在意别人的看法，相信自己的发型可以变得更好看。

寻求专业帮助

如果你的发型问题较为严重，可以预约发型师进行咨询，详细描述你想要改变的部分和整体风格。发型师会根据你的发质、脸型以及个人气质，给出专业的修正建议。

通过以上方法，你可以逐步改善自己的发型，使其看起来更年轻和时尚。记住，改变发型需要时间和耐心，不要急于求成。