针对职场性骚扰问题，尤其是来自上级的骚扰，以下是综合法律建议和防护措施：

一、立即停止骚扰行为

明确拒绝：

以书面或口头形式明确告知上级其行为不当，要求立即停止；

保留证据：

保存聊天记录、邮件、录音或录像等证据，为后续维权提供支持。

二、采取应急措施

屏蔽与隔离：

通过社交平台屏蔽骚扰者，避免进一步接触；

报警处理：

若骚扰涉及威胁、侮辱或诽谤，可拨打110报警，依据《治安管理处罚法》第四十二条处理。

三、通过内部渠道维权

公司投诉：

向人力资源部门或工会组织举报，要求调查处理；

劳动仲裁排除：

注意性骚扰不属于劳动争议范畴，无法通过仲裁解决。

四、法律途径追责

民事诉讼：

若骚扰导致精神损害，可向人民法院提起人身损害赔偿诉讼，要求停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失；

刑事立案：

若涉及威胁、恐吓等犯罪行为，可要求公安机关立案侦查。

五、长期防护建议

避免单独接触：

减少与领导的私人聚会，避免在酒精或压力下做出不当决策；

增强自信：

明确拒绝不合理要求，避免因示弱而加剧骚扰；

寻求支持：

与亲友保持沟通，必要时寻求法律援助或心理咨询。

特别提示：职场性骚扰受害者切勿因担心报复而沉默，及时采取行动是保护自身权益的关键。若遭遇长期、严重的骚扰，建议通过法律途径维护尊严与权益。