一、基础准备

头发预处理

使用卷发棒将头发卷出自然弧度，增加蓬松感；

短发可适当拉扯碎发，避免显得单调。

工具准备

梳子、橡皮筋、发卡、发蜡或定型喷雾。

二、扎发步骤

扎高马尾

将头发梳顺后扎成高马尾，露出发际线；

马尾需扎紧，为后续造型奠定基础。

塑造丸子形状

分别取马尾两侧头发，顺时针和逆时针向内卷，用橡皮筋固定；

可适当拉扯发束，增强蓬松感。

调整颅顶高度

通过调整马尾松紧和卷度，使颅顶呈现饱满感，避免塌陷；

若发量较少，可挑出前额碎发增加层次。

固定与修饰

用发卡固定丸子头，可插几根发夹增强稳定性；

若佩戴刘海，用夹板夹出空气刘海，避免刘海过厚影响造型。

三、时尚变体

低颅顶丸子头

马尾高度降低，丸子顶部微塌，适合圆脸或椭圆脸，更显俏皮。

侧分丸子头

将头发侧分后扎丸子，增加立体感，适合长发或短发。

编发融合

结合扭转编发，如半编半盘发，提升优雅感。

四、关键要点总结

蓬松是关键：

通过卷发棒、空气刘海和松紧结合技巧，打造“头包脸”效果；

颅顶饱满：避免扎得过紧，适当凌乱感更显减龄；

刘海搭配：无刘海可挑出碎发，有刘海需保持自然蓬松。

通过以上步骤和技巧，你可以轻松打造出与乔欣同款的减龄丸子头，适合日常或拍照使用。