一、款式选择

高领或高领内衣

在低领或领口较低的衣服下搭配高领内衣，利用内衬设计遮掩走光风险。

抹胸式内衣

抹胸内衣自带包裹性，适合搭配露肩、吊带等单层衣物，尤其推荐带钢托款式以增强支撑性。

防走光内衣

选择加厚网纱或高密度面料的内衣，能有效阻挡走光，适合搭配紧身衣物或低领设计。

肩带设计

- 肩带可调节长度，避免过长或过紧导致移位；

- 可拆卸肩带或采用“×”型结构，增强稳定性。

二、合身度调整

肩带调节

穿上后调整肩带至背部贴合，活动时不会滑落。若肩带过紧，可拆下后交换肩带位置。

胸围与罩杯

选择合适罩杯高度，避免罩杯过松导致胸部外露。低胸装建议搭配聚拢型内衣提升效果。

剪裁贴合

穿衣前扭动身体检查是否贴合，避免因布料伸缩导致走光。

三、搭配与辅助技巧

分层穿搭

在内衣外搭配薄款针织开衫、风衣等，既保暖又可调整若隐若现的视觉效果。

配饰与外套

搭配围巾、轻薄外套等配饰，既能增加时尚感，又能临时遮挡走光风险。

隐形内衣技巧

- 选择防滑层设计的隐形内衣，避免因意外松脱；

- 用小别针固定抹胸吊带，但需注意别针安全。

四、注意事项

材质选择：

优先选透气、冰丝等夏季面料，避免因闷热出汗导致内衣变形；

品牌与价格：避免仅凭低价判断质量，高价位产品通常更注重工艺和支撑性。

通过合理选型、调整合身度及巧用搭配，即使穿着性感内衣也能有效避免走光尴尬。