蔡康永对马东的评价主要体现在以下几个方面：

低调务实

蔡康永认为马东作为央视主持人选择网络平台并自主规划节目，展现了其雄才大略。他特别提到马东“不把自己当回事”，这种态度与娱乐圈中自我中心的人形成鲜明对比。

情商与处世哲学

马东被评价为“情商高”，但并非通过迎合他人实现。蔡康永指出，马东内心冷峻疏离，具备“恶毒的心”，即能坦率表达真实看法而不冒犯他人。例如在《奇葩说》中，他常以幽默方式指出辩题漏洞，既维护了节目质量，又保持风度。

专业素养与修养

马东在商业领域取得成就后仍保持谦逊态度，将机会让给他人，并在复盘时归因于“运气”而非个人能力。这种自我调侃的精神被《人物》杂志评为“最佳商人态度”。

性格互补与默契

两人合作多年，形成独特主持风格。马东欣赏蔡康永的才华，更折服于其坚持与洞察力。尽管蔡康永曾调侃马东“情商高”，但两人长期保持专业尊重与默契。

综上，蔡康永对马东的评价既包含对其专业能力的认可，更强调其低调、坚韧且富有洞察力的人格魅力。