关于“阎王忌”出生的说法，综合民间信仰和命理学的解释如下：

一、核心说法

阎王忌的由来

传说阎王有13个儿子，他常吹嘘“每月死一个儿子，一年也死不完”。玉帝为治其狂言，命阎王每28天失去一个儿子，正月十三恰为第十三个儿子去世之日，故称“阎王忌”。

对应生肖与运势

若生肖属牛、羊、水者，正月十三可能面临更多挑战，需特别注意健康与安全。

二、化解与应对建议

民俗化解方法

- 佩戴玳瑁：

传统说法认为佩戴玳瑁可驱邪避灾。

- 选择伴侣：与土命或火命人婚配，有助于改善运势。

生活注意事项

- 避免远行：

民间认为此日不宜出门，尤其远行易遇意外。

- 饮食禁忌：部分说法提到需注意饮食卫生，避免肠胃不适。

三、理性看待

此类说法属于民间信仰体系，缺乏科学依据。若八字中确实存在“阎王忌”的命理特征，建议通过专业命理师分析具体运势，并结合实际情况制定规划。