对于说话少的人，无论是孩子还是成人，可以采取以下几种方法进行教育和引导：

建立自信

每天大声读一篇文章或唱歌，参加社交活动，与朋友交流，增强自信。

对于孩子，家长应增加互动，创造良好的交流环境，及时给予肯定和鼓励。

增加交流

尝试在他人聊天时插话，不必担心找不到话题，重要的是开始说话。

主动向他人提出问题，从共同兴趣或日常生活的小事聊起。

鼓励参加课外活动或兴趣班，以增强社交能力和口头表达能力。

培养兴趣

发展个人爱好，这样可以在相关活动中与人交流，增加话题。

发掘和鼓励他们的兴趣，通过共同的爱好与他人建立联系。

社交技巧

学习倾听他人，及时回应，这样可以在对话中更加自如。

尝试顺着别人的话题提出问题，或者主动向对方提出问题。

教授简单的交流技巧，如开始和结束对话、提问等。

环境适应

逐渐适应人群，比如早起跑步，参加兴趣小组等，以增加与人交流的机会。

创造安全的环境，让孩子在其中自由表达自己，不用担心被批评或嘲笑。

心理调适

如果话少是由于心理因素，考虑寻求专业心理咨询或治疗。

照顾孩子的情绪，了解他们为什么不喜欢说话，并针对原因解决问题。

家长示范

家长要做好榜样，在平时跟孩子说话时，要做到口齿清晰，语音准确，表达有条理。

通过身体语言、表情和动作来辅助语言表达，成为孩子的榜样。

设定小目标

帮助他们设定可实现的小目标，并在达成后给予肯定和鼓励。

理解内向性格

认识到内向不等同于自卑或害羞，接纳孩子的性格是改变的第一步。

多与孩子沟通、做游戏

通过游戏和日常对话，引导孩子多说话，增加语言实践的机会。

通过以上方法，可以帮助说话少的人逐步克服障碍，提升自信心和社交能力。重要的是要有耐心和恒心，持续练习和尝试，同时也要根据个体情况调整策略。