自己在网上继续教育的步骤如下：

访问网站

在浏览器中搜索并访问您所在地区的继续教育官方网站。例如，您可以在微信中搜索并关注相关微信公众号，或者直接访问如“双卫网”等网站。

注册/登录

创建个人档案，输入必要的个人信息，如姓名和身份证号码。然后登录平台，进入个人档案或培训课程部分。

选课

根据您的需求和学习领域，选择相应的课程进行学习。您可以选择专业课程、业务课程等。

学习课程

观看视频课程，参与在线讨论，完成作业等。学习过程中，可以记录学习进度，并在完成后获得学时证明。

考试与认证

完成课程学习后，参加在线考试。考试通常包含选择题、多选题和判断题。考试合格后，您可以打印合格证书或获得电子证书。

获取学分

根据不同专业和行业的具体要求，完成学习后可能会获得继续教育学分。这些学分可以记录在您的个人账户中，以备后续使用。

建议

选择合适的平台：根据您所在地区和所从事的专业领域，查找相应的继续教育平台，并按照上述步骤操作。

提前准备：确保您的电脑或手机上安装了必要的软件，如浏览器和Flash播放器（如果需要）。

保持关注：关注您所选择平台的更新和通知，以便及时了解课程安排和考试信息。

通过以上步骤，您就可以方便地在网上进行继续教育了。