面对孩子总输不起的情况，家长可以采取以下几种方法进行教育：

树立榜样

家长自身要树立正确的榜样，面对失败时要勇于承担责任而不是指责他人。孩子会模仿父母的行为，因此父母要在面对挫折时表现出积极的态度和解决问题的能力。

合理期望

家长对孩子的期望要合理，不要一味要求孩子总是赢。告诉孩子重要的是努力和参与的过程，而不是结果。这样可以减轻孩子的心理压力，避免他们因为过于在意输赢而产生挫败感。

鼓励面对失败

父母不要害怕孩子失败，因为失败是积累经验和克服挫折能力的重要途径。当孩子遇到失败时，要鼓励他们面对而不是逃避，帮助他们从失败中找到成长的机会。

缓解挫败感

当孩子因为输不起而表现出痛苦时，家长要设法缓解他们的挫败感。可以通过肯定孩子的努力和其他方面的优点来转移注意力，让孩子感受到自己的价值和进步。

培养抗挫力

适当的吃苦教育和适当的挑战可以帮助孩子增强抗挫力。例如，让孩子参与一些家务活动或独立完成一些任务，让他们体验到努力后的成就感和满足感。

分享经验

家长可以分享自己过去的失败经历和处理方法，让孩子明白失败并不可怕，重要的是如何从失败中学习和成长。

关注过程

引导孩子关注比赛或活动过程而不是结果，让他们享受参与的过程并从中获得乐趣。这样可以减轻他们的胜负心，培养更加平和的心态。

保持冷静

家长在孩子遇到挫折时要保持冷静和理性，成为孩子情绪的容器，给予他们理解和支持。避免因为家长的急躁或训斥而加重孩子的心理负担。

通过以上方法，家长可以帮助孩子逐渐学会正确看待输赢，培养他们的抗挫力和自信心，从而更好地面对生活中的挑战和失败。