面对内向的初中儿子，家长可以采取以下几种方法来帮助他们逐渐变得开朗和自信：

创造活动机会

家长应有意识地创造条件，让孩子多参与户外活动和社会实践，如参加兴趣班、文艺表演、体育比赛等，这些活动不仅能让孩子找到兴趣，还能增强他们的自信心和人际交往能力。

理解与尊重

理解和尊重孩子的性格特点，不要强行要求他们改变。内向可能是天生的，也可能是环境、教育和社交经历所致。家长应给予孩子足够的空间和时间，让他们自由表达情感和想法。

积极的沟通

与孩子建立良好的沟通和互信关系，倾听他们的心声，理解他们的困惑和苦恼，帮助他们化解内心的障碍。在与孩子交流时，要保持温和、耐心和尊重。

鼓励与赞美

多给孩子赞美和鼓励，让他们勇敢尝试新事物。内向的孩子往往胆小，容易退缩，家长应鼓励他们多参与集体活动，体验成功带来的快乐，从而增强自信心。

提供情感支持

家长要付出时间和心力陪伴孩子，让他们感受到家庭的温暖和爱。多带孩子参与社交活动，鼓励他们主动交朋友，逐步克服内向的性格。

言传身教

父母应以身作则，展示开朗、自信的态度，因为孩子会模仿父母的行为。同时，家长也要反思自己是否有类似的问题，并努力改善。

营造和谐家庭氛围

家庭氛围对孩子的性格有很大影响。家长应营造一个和谐、有爱的家庭环境，避免家庭矛盾让孩子感到不安和恐惧。

尊重孩子的个性

不要给孩子贴上内向或胆小的标签，避免在他人面前刻意强调孩子的内向性格，以免增加他们的心理负担。

通过以上方法，家长可以逐步帮助内向的初中儿子变得开朗和自信。重要的是要有耐心和理解，尊重孩子的个性和成长过程，给予他们足够的支持和鼓励。