加速继续教育时间的方法有多种，以下是一些建议：

使用视频播放器的快进功能

大多数视频播放器（如VLC、YouTube等）都提供了快进选项。你可以通过按下快进按钮或键盘上的相关快捷键（如“>”或“<”）来加速视频播放速度。

利用浏览器插件或扩展程序

某些浏览器插件或扩展程序（如医护家园加速器、Edge浏览器的视频加速插件等）可以增加视频播放速度。通过安装这些工具，你可以在浏览器中调整视频的播放速度，以实现加速播放。

使用专业的视频加速工具

有一些专门的软件（如变速齿轮）可以加速视频播放，它们提供更高级的加速功能和更多的调整选项。这些工具通常具有更精确的速度控制，并且可以应用于各种视频格式。

调整播放速度

在视频播放器的设置中，找到“播放速度”选项，将播放速度设置为1.25倍或1.5倍，根据自己的理解能力和听觉接受程度来调整合适的速度。

跳过重复内容

如果你已经熟悉某些内容或者觉得某些内容对你来说不那么重要，可以通过快进或者跳过的方式直接跳过这部分内容，只专注于你需要学习的关键知识点。

使用字幕或文本

有些视频提供了字幕或者文本的选项，你可以同时打开字幕或文本来帮助你更好地理解视频内容，减少对语速的依赖。

制定学习计划

通过制定学习计划、采用高效的学习方法、充分利用闲暇时间、避免浪费时间等方式提高学习效率，从而加速学习进度。

利用在线教育平台

选择在线教育、夜校等灵活的学习方式，通过减少上课时间和交通时间来节省时间，加速学习进度。

参加短期集中培训班或研讨会

选择参加短期集中培训班或研讨会，这样可以在较短的时间内集中学习并获取学时。

积极参与行业相关的实践活动、项目和交流会议

积极参与行业相关的实践活动、项目和交流会议，为自己积累更多的实践经验和学时。

请根据你的具体情况和需求选择合适的方法来加速继续教育的学习时间。