公路继续教育可以通过以下步骤进行：

确定继续教育机构

根据国家交通运输部的规定，公路水运继续教育的机构需要具备相关的资质和条件，并且经过审核和批准。首先需要找到一个符合要求的继续教育机构。

了解继续教育内容

继续教育的内容应该涵盖公路水运工程领域的最新技术、标准、规范和趋势等方面，同时也应该针对试验检测人员的实际工作需要进行设计和安排。

参加培训课程

继续教育机构会根据其资质和培训内容，安排相应的培训课程。试验检测人员可以根据自己的时间和地点选择参加合适的课程。

完成培训考核

参加培训课程后，试验检测人员需要完成相应的考核，以检验自己是否掌握了所学的知识和技能。考核一般包括理论考试和实践操作等方面。

记录继续教育学分

根据国家交通运输部的规定，试验检测人员每年需要完成一定学分的继续教育，因此需要记录自己的继续教育学分。学分一般可以通过参加培训课程、学术会议、论文发表等方式获得。

建议：

提前报名：由于公路继续教育名额有限，建议提前关注并报名，以免错过机会。

选择合适的课程：根据自己的实际工作需求和兴趣选择合适的培训课程，以提高学习效果。

认真准备考核：在考核前认真复习所学内容，做好充分准备，以确保顺利通过考核。