如果你发现自己被限高了，可以采取以下步骤来应对：

查询执行信息

访问[中国执行信息公开网](http://zxgk.court.gov.cn/)，使用你的身份证号码查询是否被限高。

尝试购票

尝试在[12306官网](https://www.12306.cn/)或航空公司官网购买高铁票或飞机票，如果系统提示“您已被限制高消费，无法购买本次车票/机票”，则说明你已被限高。

联系执行法院

拨打执行法院的电话，提供你的姓名和身份证号码，询问是否被限高，并了解如何解除限高令。

履行法律义务

尽快履行法院判决或调解书中确定的义务，如还清债务、支付赔偿款等，然后向法院申请解除限高令。

提供担保

向法院提供确实有效的担保，如不动产抵押或有实力的第三方担保，经法院审查或申请执行人认可后，可申请解除限高令。

与申请执行人协商

与申请执行人进行协商，请求其同意解除限高令。

申请暂时解除

如果你因医疗、工作等紧急情况急需出行，可以向法院申请暂时解除乘坐飞机高铁的限制措施，最长不超过一个月。

购买特殊机票

部分航空公司可能会提供特殊机票，其价格可能更贵，但可避开限高限制，可在航空公司或代理网站查找。

关注案件进展

如果被限高是由于某个具体案件，可以查询该案件的执行信息，采取执行异议等相应措施。

寻求专业帮助

如果以上方法难以解决问题，可以咨询专业律师，获取更详细的法律建议和帮助。

通过以上步骤，你可以了解自己的限高状态，并采取相应措施来解除限高令。建议尽早采取行动，以免影响日常生活和工作。