面对爱哭的孩子，家长需要采取理解、耐心和引导的方法来帮助他们逐渐学会控制情绪。以下是一些建议：

允许孩子表达情绪

孩子哭泣时，家长应先允许他们表达情绪，而不是立即制止。这样可以让孩子感受到被理解和尊重。

耐心沟通

与孩子进行耐心沟通，了解他们哭泣的原因。通过询问和倾听，帮助孩子表达内心的感受和需求。

控制自身情绪

家长需要控制好自己的情绪，避免在孩子面前表现出焦虑、紧张等负面情绪，以免影响孩子。

正面引导

对孩子的情绪宣泄给予正面引导，避免直接进行负面评价和训斥。多对孩子进行正面的鼓励和引导。

转移注意力

如果孩子哭泣难以安抚，可以尝试转移他们的注意力，通过提供喜欢的玩具或活动来让他们停止哭泣。

建立规律作息

保证孩子有足够的睡眠和休息时间，避免因过度疲劳引发不适情绪。

培养自尊

提高孩子的自尊，让他们学会自我认同和产生成就感，从而减少哭泣的频率。

情绪管理训练

有意识地培养孩子的情绪管理能力，教他们如何舒缓情绪，例如通过深呼吸、数数等方法。

树立榜样

家长要以身作则，掌握自己的情绪并以积极方式表达，孩子会模仿家长的行为。

适当惩罚

对于无理取闹或故意哭闹的孩子，家长可以适当设立规矩和惩罚，但要注意方式和方法，避免伤害孩子的自尊心。

通过以上方法，家长可以帮助爱哭的孩子逐渐学会控制情绪，成长为更加积极和自信的人。