面对“鬼缠身”的情况，可以采取以下几种方法来应对：

选择合适的护身符或物品

使用貔貅、五帝钱等具有驱鬼辟邪作用的吉祥物，这些物品可以增加心理安全感，并有助于驱逐邪气。

确保这些护身物品经过开光注入灵气，以发挥其灵效。

调整心态

保持乐观的心态，坚信自己有能力克服一切困难，不要轻易被恐惧所控制。

通过冥想、深呼吸、放松训练等方法来放松身心，增强自我控制能力。

加强自身能量场

通过上香、供灯等方式，祈求佛菩萨的庇护，调整身心能量，增强自身的抵抗力。

随身佩戴开光本命佛，与本命佛感应力最强的佛或菩萨，起到守护效果。

保持家居清洁与整洁

定期打扫房屋，尤其是角落和隐蔽的地方，以清除负面气息。

使用桃木剑、八卦镜、五帝钱等辟邪物品，帮助驱除邪气。

增强阳气

保持室内光线充足，利用自然光。

种植生命力旺盛的绿色植物，如仙人掌、富贵竹等。

定期开窗通风，保持空气流通。

避免阴暗潮湿

确保家居干燥，及时修理漏水和潮湿的地方。

调整床位

将床放置在房间的吉位，避免床头对着门口或窗口，减少不利的风水影响。

使用吉祥色彩

在家居装饰和衣物选择上，使用红色、黄色等吉祥颜色，具有驱邪和带来好运的作用。

定期进行风水布局调整

每隔一段时间对家居的风水布局进行调整，以适应五行的变化，保持家居的正能量场。

心理调节法

通过自我放松、冥想、呼吸训练等方法来缓解身体疲劳和压力，提高免疫力。

运动锻炼法

进行有氧运动、瑜伽、太极拳等运动，促进血液循环，增强免疫力，缓解身体疲劳和压力。

使用风水物品和符咒

摆放招财挡煞的植物和风水吉祥物，如龙龟，具有化煞的作用。

使用符咒，贴在门上或随身携带，具有驱邪避凶的作用。

改变生活习惯

保证充足的睡眠时间，保持良好的睡眠环境，保持规律的生活作息。

寻求专业帮助

如果情况严重，可以寻找大师念经，或到寺庙里寻求帮助。

请根据个人信仰和实际情况选择合适的方法，保持积极的心态和健康的生活方式，以减少“鬼缠身”的影响。